嘎玛沟：近距离接触世界第一峰珠穆郎玛——徒步摄影攻略

　　1.基本信息：

　　能够看到这篇攻略的人，相信对珠峰东坡早有耳闻了。但在介绍珠峰东坡之前，很有必要先介绍一个相对陌生的名字：嘎玛沟。

　　嘎玛沟包含位于西藏定日县与定结县之间的嘎玛藏布江及其西侧谷地，北至卡达藏布与嘎玛藏布的分水岭，南抵尼泊尔巴润国家公园，东自陈塘，西抵珠峰东坡，是一条海拔从2000多米到5000多米的美丽山谷。整个山谷人迹罕至，孕育着珠峰地区面积最大保存最完整的原始森林。嘎玛河与朋曲河汇合处（陈塘）海拔仅2100米，与河谷尽头最高点的珠峰海拔相差多达6000余米。在山谷中可以看到世界第一的珠峰（Everest, 8844）、世界第四的洛子峰（Lhotse, 8516）、世界第五的马卡鲁（Maklu, 8485）以及美丽的珠穆郎卓（Chomo Lonzo, 7804）。由于角度距离的差异，在嘎玛沟内近观群峰，珠穆朗玛显得秀美，洛子峰显得娇柔，而马卡鲁峰则异常壮丽。

　　近年来，这条美丽的山谷逐渐为外界所知，每年慕名来此徒步的人络绎不绝。由于珠峰名气太大人人皆知而嘎玛沟鲜为人知，所以大家在介绍这条徒步路线的时候，基本都说成徒步珠峰东坡了，其实是在嘎玛沟徒步，而珠峰东坡只是整条徒步线路中最著名的那部分。

　　2.线路介绍：

　　首先分享一下我标注的GE地图和轨迹文件，方便大家在欣赏照片的同时了解嘎玛沟的地理情况。地图中绿色轨迹可以行车，黄色轨迹只能徒步，红色轨迹表示高难徒步路线。需要说明的是本地图所标注的行进路线和摄影地点只能表示该地理位置是可以到达的，但可能并不精确，也不代表该路线和摄影角度是最佳的，敬请理解。

　　整个行程中最重要也是最著名的目的地非白当莫属，它是位于珠穆朗卓北坡的一片草地，是近距离观赏珠峰和洛子峰的好地方，少量驴友会深入腹地，到达珠峰东坡大本营，与珠峰冰川来个亲密接触。其实这个线路中还有另外一条重要支线风景同样震撼，那就是进入马卡鲁东坡大本营，但目前这条支线极少有人知晓，即使是当地人，知道怎么走的人也并不多，我在后文会详细介绍。

　　进出嘎玛沟有四种途径：1，翻越郎玛拉垭口；2，翻越晓乌拉垭口；3，翻越桑穷拉垭口；4，从陈塘沿嘎玛藏布进出。郎玛拉垭口下有世界级的观景平台措学仁玛，晓乌拉垭口是观赏马卡鲁的绝佳之地，因此从这两个垭口进出的驴友最多。而从桑穷拉垭口或从陈塘进出路途较远，又没有特别吸引人的风景，因此很少有驴友选择由此两地进出。

　　3.摄影视角：

　　珠峰东坡徒步的起点通常始于热布村，第一天可以走到下晓乌拉营地，这里是观赏马卡鲁和珠穆朗卓的好地方，但据知情人士透露，想在这个地方看到雪山需要极佳的人品，因为这里十有八九都是坏天气，我们到达这里的时候也未能幸免。为了能让大家清晰的了解这个地方的视角，借用其他色友的一张照片，左边雪山为马卡鲁，右边雪山为珠穆朗卓。

　　我不建议在上晓乌错扎营，因为晓乌拉垭口会严重遮挡我们的视野。如果体力允许时间又比较紧迫，建议当天爬上晓乌拉垭口扎营，那里有比下晓乌错更好的视野，遗憾的是天公不作美，我在晓乌拉垭口什么都没有看到。

　　从晓乌拉垭口去马卡鲁大本营有两种选择：1，向左横切散巴拉垭口经错果错到达沙基塘，然后沿嘎玛藏布逆流而上到达通往马卡鲁大本营的独木桥；2，途径卓湘然后左转到嘎玛沟，沿嘎玛藏布顺流而下，到达通往马卡鲁大本营的独木桥；方案1的优点是不走回头路，沿途可欣赏很多高山湖泊和嘎玛沟的原始森林，但路途较远，需要两天才能到达马卡鲁草原营地；方案2路途较近，而且下坡比较多，当天就能到达马卡鲁草坡营地，唯一的遗憾就是会走一段回头路。

　　找到嘎玛藏布上的独木桥是去马卡鲁BC的关键，这个独木桥的坐标是（ 27°56' 47.74" 北，87°13' 17.24" 东）。过桥之后不要上坡，而是右转沿江边行进，有明显路痕，牦牛也可以通行，从独木桥到达草原营地需要3个小时左右。据说还有一条路可以进入马卡鲁BC，那就是过桥之后上坡直走，横跨冰川，沿冰川左侧前行也可以到达马卡鲁脚下，但千万不要在冰川上行进，全部都是大石头，非常难走。

　　我们到达马卡鲁草原营地之前，已经在嘎玛沟里面淋了四天雨，在这里我们终于人品大爆发，看到了最动人的一幕。

　　一般情况牦牛只能到达这里，如果想继续前行到达马卡鲁BC，需要自己重装爬上左前方的山坡，不能再沿着河流走了。

　　爬上山坡后视野豁然开朗

　　上到山坡后只需要沿着冰川边缘一直走便可到达马卡鲁BC，有比较明显的小路，一路上全部都是高山杜鹃，相信花期之时会格外美丽。下图为马卡鲁冰川和珠穆郎卓，马卡鲁被云雾遮挡，图中有我一个队友，你能找到她吗？

　　从马卡鲁BC营地一天可到达汤湘，当然需要路过卓湘，卓湘又被网友称为兰花谷，但我问了当地藏民和一些朋友，他们都说下图中这种植物并非兰花而是鸢尾，所以兰花谷这个名字很值得商榷。

　　汤湘是本线路当中一个重要的四星级的观景平台，但我们两次途径这里都没有碰到好天气。

　　汤湘经巴当、俄嘎一天便可到达白当营地，这是一个位于珠穆朗卓北坡的五星级的观景平台，无论如何，你都要到此一游。

　　在这里重点介绍一下珠穆朗卓，因为没到过珠峰东坡的人基本都不知道这座山的名字。珠穆朗卓（Chomo-Lonzo）位于世界第5高峰马卡鲁峰西北5km处，海拔7804米，为世界第24、中国第11高峰。它共有三个顶峰，主峰位于南部，中峰和北峰海拔分别为7540米和7199米。需要特别说明的是，它是完全坐落在中国境内的第2高峰，仅次于希夏邦马峰。

　　白当视角的珠峰（左）和洛子峰（右）

　　珠峰和洛子峰顶的盖头云

　　白当营地是牦牛工愿意到达最远的地方了，因为这里水草肥美。要去珠峰东坡大本营的话需要自行徒步前往，当然珠峰东坡BC的景色，除了震撼，还是震撼。

　　珠峰

　　珠峰东坡冰川和洛子峰

　　珠穆郎卓（左）和马卡鲁（右）

　　珠穆郎卓

　　下面介绍最后一个五星的观景平台措学仁玛。措学仁玛一共有六个湖，如果以石头房子营地为参照物，面向朗玛拉垭口，左前方那个湖是拍摄雪山群峰倒影的理想之地，人称倒影湖，但那个位置珠穆朗卓会被部会遮挡。我认为石头房子右前方山坡上的小湖才是最佳摄影位置，因为这里海拔更高，遮挡最少，还有很重要的一点是这里人迹罕至无人打扰，你想怎么拍就怎么拍。

　　如果想到这个湖边扎营，可以不到措学仁玛石头房子，而是从快到措学仁玛半路的山谷中直插上来，可以少走一个小时的路。以下为营地周围的风景。

　　至此，珠峰东坡大环线的摄影点全部介绍完毕。

　　4.建议行程

　　D1，曲当乡–优帕村–热布村–下晓乌错（徒步5小时）；

　　D2，下晓乌错–上晓乌错–晓乌拉（徒步3小时）；

　　D3，晓乌拉–卓湘–独木桥–马卡鲁草原营地（徒步8小时）；

　　D4，马卡鲁草原营地–马卡鲁大本营（徒步3小时）；

　　D5，马卡鲁大本营–马卡鲁草原营地–独木桥–卓湘–汤湘（徒步9小时）；

　　D6，汤湘–巴当–俄嘠–白当（徒步6小时）；

　　D7，白当–珠峰东坡BC（徒步4小时）；

　　D8，珠峰东坡BC–白当–俄嘠（徒步5小时）；

　　D9，俄嘠–巴当–汤湘–措学仁玛（徒步5小时）；

　　D10，措学仁玛–郎玛拉–拉则错–轮珠林村–曲当乡（徒步8小时）；

　　如需详细了解实际路线长度，海拔情况，路况信息等，请在Google Earth中加载轨迹文件进行仔细研究。

　　5. 实用信息：

　　a，本线路的后方“大本营”为曲当乡，有超市，旅馆和饭店；

　　b，前往曲当乡没有固定班车，人多的话建议从日喀则或者定日包车，人少的话可以提前和曲当旅馆饭店或旅馆的老板联系，坐他们买菜的顺风车；

　　c，前往曲当需要办理目的地包含定日县的边防证；

　　d，进山前需要在曲当乡政府购买进山门票并按需办理牦牛租用手续，按线路长度收费；

　　j，进山前需要在曲当边防派出所备案，主要是出于安全的考虑，并不查验景区门票；

　　e，线路全程没有补给点但水源充足；

　　f，五星级摄影点分别为马卡鲁BC，白当，珠峰东坡BC，措学仁玛；

　　g，四星级摄影点分别为下晓乌错，晓乌拉，马卡鲁草原营地，汤湘，俄嘠；

　　h，中国移动在热布村–晓乌错–晓乌拉–卓湘–汤湘–措学仁玛–郎玛拉–轮珠林村沿途建设了太阳能基站，具体使用情况未知；

　　i，下晓乌错，卓湘，汤湘，俄嘠，措学仁玛有当地政府修建的石头房子和垃圾收纳站；

　　j，本条线路的最佳游览时间为10月中上旬；

　　6.总体评价：

　　说实话，我的东坡之行留下很多的遗憾，比如没有拍下一张照片的晓乌拉垭口、没有看到遍体染金的珠峰和洛子、甚至几乎没见过星星，留给我印象最深的反而是那无休无止的雾雨云风。但珠峰东坡（嘎玛沟）绝对是一个很神奇的地方，在这片狭小的区域，你可以站在软绵绵的泥土上拥抱枝叶斑驳的参天古树，你可以躺在鲜花绽放的草地仰望八千米的皑皑雪山，你可以静坐在湖边从倒影里观看世界之巅的风云变幻，你还可以矗立在寒冷的冰川上感受时光在身旁不停流转。沿途没有特别漂亮的高山湖泊可能是这条线路唯一的缺憾，但瑕不掩瑜，珠峰东坡大环线绝对是中国乃至世界顶级的徒步线路之一。

　　风景指数：★★★★☆

　　运气指数：★★★

　　强度指数：★★★

　　风险指数：★★★☆